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全球爆紅關鍵字「安靜離職」究竟是什麼？

「Quiet Quitting 安靜離職」從 TikTok 抖音開始，快速風靡了整個社群網路，成為歐美最紅的搜尋關鍵字。與字詞表面上的意義不太相符，「Quiet Quitting 安靜離職」並不是表示真的從工作中離開、轉換職業，而是指「在合理的上下班時間中，做好自己分內的工作，不追求額外的表現或心力投入」。從TikTok帳號@zaidleppelin的爆紅影片開始，「Quiet Quitting 安靜離職」強調的是工作不再是人生的全部，個人價值不應該由工作的產出來定義等想法，是一種鼓勵人們反思自我職涯與生活平衡的概念。

「安靜離職」為何突然爆紅？

據美國市調公司蓋洛普（Gallup）指出，美國員工對於工作的互動參與指數正在逐年下降，其中尤以1990年代末期至2010年代前期出生的千禧世代（Millennials，或稱Y世代）和Z世代（Generation Z，俗稱Gen Z）為多數。「安靜離職」的爆紅不只是這些新世代的人們對於職涯的態度，更是受到新冠肺炎疫情影響後，人們對於自我生活的反思。新冠疫情讓美國迎來大離職潮（Great Resignation），不論是因為希望增加更多靈活彈性的工作轉換；人力或成本考量的工作變動；亦或公私難以分割的生活狀態，受到疫情強烈影響的歐美人在遽變的工作模式中，不斷地思考工作與生活的平衡。「安靜離職」是突然出現的嗎？其實不是，早在現今透過社群媒體爆紅之前，不論是在人生的轉捩點或是職涯道路的改變，其實早有許多人採取如此的工作態度。

「安靜離職」應該要支持或反對？

安靜離職的概念爆紅之後，迅速地引起許多正反兩方的討論與意見。年輕的千禧世代與Z世代，大概就是我們俗稱的八、九年級出生的人，便是「安靜離職」的一大擁護者。出身成長在講求平等的文化背景，加上強大的網路資訊流通，八、九年級對於勞逸相當的概念也相對以往的人們強烈。瀏覽社群媒體中實施「安靜離職」的反饋，許多人提及讓他的工作效率提升、心理壓力減低、有更多個人生活時間，進而形成一個相較以往更為健康的工作循環。安靜離職不代表不負責任，而是在上班的時間內有效率地完成份內事務，並能更充分地掌握個人生活。

所有事情本就一體兩面，不免俗地對於「安靜離職」也有持負面立場的人。反對這個概念的人們，認為這種心態是一種消極的逃避，如果是對於職場、公司有所不適應或不滿之處，採取這種無效溝通的方式是無法改變現狀的，也難以在職涯上取得成就，這樣的消極面對會剝奪其他機會，也會讓安於現狀的人生停滯不前。

「Quiet Quitting 安靜離職」是一個時代的社會現象，是一群人對於當今社會的反思與回應，也是新世代面對社會的方式。歐美的工作文化中講求奮鬥文化（Hustle Culture），鼓勵人們不斷積極、努力地追求工作成就，但努力一定會有收穫嗎？「安靜離職」或許就是對於這種高強度競爭職場的無聲異議。新冠疫情的衝擊加速了社會的改變，人們有了更多與自我對話的時間，不論是否為「安靜離職」的支持者，最重要的是找到自身的平衡點，為自己量身打造專屬的職涯模式。

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