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養生館按摩

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紓壓按摩好處有哪些?

按摩是個比較少人接觸的領域, 很多人都以為按摩就是要脫掉衣服躺在那裏, 殊不知其實按摩也有很多不同的種類, 是能夠放鬆舒壓的好方法, 也能促進血液循環, 讓身心放鬆來達到療育的效果, 這邊就來和大家說說按摩的好處

促進血液循環

人體有70%都有水分組成, 身體的每一個器官都需要血液供應, 良好的血液循環對人的身體健康有多重要不言而喻, 按摩透過對身體的特定部位施加適當的壓力, 幫助肌肉放鬆的時候疏通身體, 不但促進血液循環, 還能讓肌肉在伸縮狀態下保持潤滑, 是真正的一舉多得

幫助睡眠

各位有沒有壓力太大失眠的經驗呢? 明明感覺很累卻怎麼翻動都睡不著? 這是因為白天的壓力累積在身體裡了, 如果夜裡不能透過睡眠好好舒壓, 壓力就無法排出, 明天就得拖著疲累的身體上班, 形成惡性循環, 下次失眠的時候, 不妨試試按摩吧, 從全身性的按摩到局部的腳底按摩, 每個人都可以在這裡找到一夜好眠

減緩老化

按摩會針對淋巴分布較密集的位置施加適當壓力,能夠促進淋巴系統的循環,代謝許多沉積的毒素及廢物,達到減緩老化的效果,再搭配上香味宜人的精油,就能來一趟修復身體的芳香旅程喔

每次去按摩時第一個會被問的就是:要油壓按摩還是指壓按摩呢?很多人都以為養生館指油壓按摩手法只是有沒有精油的差別,但其實這兩種在功能上和按摩工具上都很不一樣喔!

指壓油壓功能上差在哪?有肩頸痠痛、偏頭痛等問題的人,可以選擇指壓的方式,因為他的按摩手法會比較大力,也會較針對痠痛的地方和穴道進行按、揉、撥的動作,能有效的減緩痠痛!

如果你只是輕微疲勞,還沒有到非常痠痛的話,那麼油壓會是比較建議的按摩方式,油壓的手法會比較溫和不那麼大力,手法以推、抹、刮為主要的動作,另外,油壓除了紓壓之外還有減肥的功效,如果想油壓減肥的話,可以請師傅針對穴道較大力的按摩。

指壓是不需要脫衣服的,師傅會敷毛巾在需要按摩的部位進行經絡按摩,不太會有其他的工具;油壓則是一定需要脫衣服,穿上店內提供的按摩衣物,因為油壓的一大重點就是其按摩工具-精油,而精油在按摩部位上的作用,通常有紓壓定神的效果。

1.看店家的裝潢、外觀:

純按摩的店家的外部、內部裝潢,都以乾淨簡潔為主,店外多半會是「透明玻璃」反之像是色情按摩,比較多是燈光昏暗,且招牌、價目也含混不清。

2.服務內容:

純按摩的店家,其消費內容都有價目表,標示清楚明確,不同的服務、價格、時間等等,都有相關資訊可詢,例如像是「正統經絡推拿摩摩:1H/1200元」,色情按摩的價格就會「偏高」,而且容易有其他「附加的費用」,或推薦0.3或是0.5的「額外服務」。

延伸閱讀:養生館怎麼玩?淺談0.3以及0.5半套店文化

3.服務人員的穿著:

現在許多養生會館,其服務人員多半會穿著統一的「制服」,給人整齊畫一的舒適感,「制服」會較偏向「保守」、「俐落」,衣服也會別上名牌,像是「做黑的」色情按摩,就比較混亂、隨意。

4.網友在RTT「西斯版」發文詢問「有什麼術語可以知道養生館做黑的?」

吸引許多網友留言回應;結果這個話題,意外引出許多老司機,分享自己的經驗之談,包括「看有沒有燒香」、「粉紅色玻璃門?」、「看價錢,還有妹妹穿著」、「看店面裝潢啦!黑黑暗暗的」、「進去後對小姐上下其手就知道答案了」、「聽同事老司機說,看拜的神壇如果放在地上,就是拜豬八戒,就是有在做黑的。」

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